Từ lâu nghệ đã là một thành phần thường xuyên góp mặt trong các công thức làm đẹp da. Vì vậy, công dụng trị nám của nghệ chắc hẳn cũng sẽ không làm bạn ngạc nhiên, dưới đây là 11 cách trị nám tại nhà bằng nghệ an toàn, tiết kiệm giúp chị em có một làn da trắng hồng, mịn màng.
1. Tại sao nghệ tươi có khả năng trị nám?
Trước khi tìm hiểu các công thức trị nám tại nhà bằng nghệ thì ta nên tìm hiểu tại sao nghệ có khả năng trị nám.
Nám là một tình trạng da liễu xuất phát từ rối loạn, thay đổi sắc tố da khi các tế bào hắc sắc tố melanin tăng sinh quá mức. Nám sẽ không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ và làm chị em mất tự tin trong giao tiếp.
Tham khảo thêm:
- 8 nguyên nhân gây nám da phổ biến ở phụ nữ hiện nay
- Top 22+ cách điều trị nám da tại nhà đơn giản hiệu quả
- 11 cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà
Nám da thường xuất hiện ở nữ giới sau tuổi 30, các nguyên nhân chính gây ra nám là thay đổi nội tiết tố, stress hoặc căng thẳng thời gian dài, nhiễm độc do mỹ phẩm, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu,…
Để cải thiện tình trạng nám bạn cần đẩy lùi sự hình thành các sắc tố melanin và giải quyết các nguyên nhân gây ra nám. Lúc đó, những vết nám sẽ dần dần mờ nhạt và biến mất.
Không chỉ được dùng làm gia vị trong nhà bếp, nghệ hay tinh bột nghệ còn là “trợ thủ” làm đẹp cho làn da của các chị em phụ nữ và tất nhiên rất hiệu quả trong điều trị nám da.
Trong nghệ có chứa một lượng lớn thành phần curcumin. Curcumin là chất có công dụng chống oxy hóa, nhờ đó các vết nám, tàn nhang sẽ được làm mờ qua tác động của curcumin lên các hắc sắc tố melanin trong da.
Bên cạnh đó, Curcumin còn giúp da kháng khuẩn, cân bằng các gốc tự do qua đó tăng sức đề kháng, bảo vệ da. Không chỉ vậy, nghệ chứa rất nhiều thành phần có lợi như vitamin C, E, K…, các chất Fe, canxi, kali giúp cho làn da trắng sáng và phục hồi những tổn thương trên da.
Chính vì sự “lợi hại” của mình mà nghệ được rất nhiều chị em ưa chuộng trong làm đẹp da và trị nám.
2. 11 cách trị nám tại nhà bằng nghệ đơn giản, dễ thực hiện
Có thể bạn đã nghe qua trị nám bằng nghệ nhưng hầu hết chị em chưa biết cách phát huy như thế nào để hiệu quả nhất. Dưới đây là 11 cách trị nám tại nhà bằng nghệ kết hợp một số nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp của mình vô cùng đơn giản:
2.1 Trị nám da mặt bằng nghệ tươi và mật ong
Trị nám da mặt bằng nghệ tươi và mật ong là một công thức làm đẹp mặc dù không mới nhưng lại có công dụng đẹp da vô cùng tốt.
Mật ong có chứa các thành phần tẩy tế bào da chết như axit alpha hydroxy, axit malic. Sẽ loại bỏ đi các tế bào da già cỗi, xỉn màu, tái tạo tế bào da mới sáng hồng. Vitamin C có trong mật ong có góp phần quan trọng giúp trị nám hiệu quả.
Công thức trị nám bằng nghệ tươi và mật ong:
- Xay nhuyễn 1 củ nghệ tươi và chuẩn bị 2 – 3 muỗng nhỏ mật ong
- Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau, khuấy đều
- Tẩy trang và rửa mặt sạch, sau đó bôi đều hỗn hợp trên lên khắp mặt
- Để mặt nạ trên da 15 – 20 phút
- Sau đó, rửa sạch mặt với nước
Bạn hoàn toàn có thể thay thế nghệ tươi bằng tinh bột nghệ nếu bạn không muốn dùng nghệ tươi.
2.2 Rượu gạo kết hợp với nghệ tươi trị nám hiệu quả
Cách trị nám tại nhà bằng nghệ tươi và rượu gạo là một công thức vô cùng quen thuộc. Nhờ chứa một chất axit kojic có công dụng đẩy lùi sự hình thành của các sắc tố melanin, rượu gạo giúp đẩy lùi các mảng thâm nám, dưỡng da trắng sáng hơn.
Vì vậy, kết hợp rượu gạo và nghệ tươi sẽ càng tăng khả năng cải thiện tình trạng nám và làm trắng da.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một củ nghệ tươi, gọt vỏ và 3 muỗng rượu gạo
- Xay nhuyễn nghệ tươi và trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau
- Đun ấm hỗn hợp này với nửa nhỏ, trong trường hợp không xài hết trong 1 lần bạn vẫn có thể bảo quản được lâu trong tủ lạnh.
- Sau khi để nguội và rửa sạch mặt, bôi hỗn hợp này lên da
- Để mặt nạ trên da 15 – 20 phút
- Sau đó, rửa sạch mặt với nước
Bạn có thể thực hiện cách này từ 2 – 3 ngày trong tuần.
2.3 Chanh kết hợp với nghệ tươi trị nám an toàn
Chanh chứa lượng lớn vitamin C và có tính axit tự nhiên có tính tẩy trắng mạnh, hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám trên da. Do đó, chanh và nghệ tươi sẽ là một sự kết hợp hoàn hảo giúp đẩy lùi các đốm nám và làm trắng da tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nghệ tươi xay nhuyễn và nước cốt chanh
- Trộn đều nguyên liệu với nhau
- Rửa mặt với nước ấm sau đó thoa hỗn hỗn hợp nghệ và chanh lên mặt, tập trung vào vùng da bị nám.
- Thư giãn khoảng 15 – 20 phút thì rửa lại da mặt sạch với nước mát
Cách này các bạn chỉ nên áp dụng 1 – 2 ngày/ tuần, có thể thay nghệ tươi bằng tinh bột nghệ và chống nắng thật kỹ. Ngoài ra, trị nám da mặt bằng nghệ tươi và chanh không phù hợp với các bạn sở hữu làn da nhạy cảm, mỏng manh.
2.4 Trị nám bằng sữa chua và tinh bột nghệ
Sữa chua chứa lượng lớn dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ ngăn lão hóa, giảm hình thành nếp nhăn. Cụ thể, axit lactic có tác dụng cân bằng độ PH trên da, loại bỏ tế bào chết. Trị nám da mặt tại nhà bằng nghệ tươi và tinh bột nghệ là một công thức hữu hiệu được nhiều người áp dụng thành công.
Việc kết hợp nghệ với sữa chua không đường sẽ gia tăng hiệu quả chăm sóc da, làm mờ các vết nám nhanh hơn, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.
Công thức kết hợp sữa chua và tinh bột nghệ:
- Chuẩn bị 2 muỗng tinh bột nghệ và 2 muỗng sữa chua không đường
- Hòa quyện 2 nguyên liệu lại với nhau, khuấy đều đến khi được một hỗn hợp sánh mịn
- Làm sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng
- Sau đó thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước.
Bạn nên thực hiện cách này khoảng 2 – 3 ngày trong tuần.
Cách trị nám bằng nghệ kết hợp với sữa chua
2.5 Trị nám bằng giấm trắng và nghệ tươi
Giấm trắng với thành phần chính là axit axetic có công dụng làm kháng khuẩn, hỗ trợ loại bỏ tế bào chết, bã nhờn và làm đều màu da. Ngoài ra, giấm trắng cũng chứa các axit amin, glycerin, vitamin B,… nên khi kết hợp với nghệ tươi sẽ mang đến hiệu quả trị nám rất tốt.
Cách thực hiện:
- Lấy 500g nghệ tươi đem đi rửa sạch, thái lát mỏng rồi đem phơi khô.
- Cho nghệ vào hũ thủy tinh, đổ 500ml giấm vào đến khi ngập nghệ.
- Đậy kín và ngâm trong khoảng 1 tháng rồi mang ra sử dụng dần.
- Thoa đều khắp mặt, chú ý massage kĩ những vùng da bị nám.
- Thư giãn khoảng 15 – 20 phút là có thể rửa mặt.
2.6 Trị nám bằng nghệ tươi và bột gạo
Trong bột gạo chứa rất nhiều vitamin B, vitamin E, cùng với các loại vitamin khác như: B1, B2, B6…tác dụng cân bằng các sắc tố melanin. Chính vì vậy, các vết nám sẽ dần mờ nhạt đi.
Ngoài ra, trong bột gạo còn chứa các khoáng chất hỗ trợ tẩy sạch tế bào chết, giúp da thông thoáng và sạch khỏe hơn. Bột gạo và nghệ chính là “bài thuốc” tuyệt vời nếu bạn mong muốn sở hữu một làn da trắng sáng, mềm mịn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị bột gạo, bột nghệ và sữa chua không đường lần lượt theo tỉ lệ 2:2:1
- Trộn đều các nguyên liệu đến khi thành hỗn hợp dạng sệt
- Vệ sinh da mặt sau đó tiến hành thoa đều hỗn hợp trên lên da.
- Chờ khoảng 20 – 30 phút để mặt nạ khô tự nhiên rồi rửa lại với nước ấm.
Với công thức trị nám da mặt bằng nghệ và bột gạo, bạn nên thực hiện 2 lần/ tuần vào mỗi tối để hiệu quả nhanh chóng hơn. Bạn cũng có thể thay thế sữa chua không đường bằng sữa không đường, tỉ lệ tương tự.
2.7 Nghệ tươi và dầu ô liu giúp trị nám da dứt điểm
Dầu ô liu được biết đến là một gia vị nấu ăn rất tốt cho sức khỏe nhưng nó cũng chứa rất nhiều thành phần có lợi cho làn da của chúng ta. Có thể kể đến như Vitamin E, giúp cho da mịn màng, kháng viêm, phục hồi tổn thương nhanh chóng.
Do đó, thường xuyên đắp mặt nạ nghệ và dầu ô liu sẽ hỗ trợ quá trình trị nám, làm mờ thâm nám và dưỡng da khỏe mạnh.
Công thức trị nám bằng nghệ và dầu ô liu
- Chuẩn bị 3 muỗng tinh bột nghệ và 2 muỗng dầu ô liu
- Sau khi đã hòa trộn cả hai nguyên liệu thành một hỗn hợp sánh mịn thì thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng ở những vùng bị nám
- Giữ trên da khoảng 15 – 20 phút và rửa sạch mặt
2.8 Trị nám tại nhà bằng nghệ và bột đậu đỏ
Đậu đỏ có chứa những dưỡng chất có lợi cho da, giúp làn da trắng sáng, đồng thời làm mờ vết thâm nám hiệu quả và giúp kháng viêm, ngừa mụn cho da. Mặt nạ nghệ và bột đậu đỏ sẽ là một trong những gợi ý khá lý tưởng dành cho bạn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi và 2 muỗng bột đậu đỏ
- Giã nghệ và lọc chỉ lấy phần nước.
- Sau đó, bạn trộn nước nghệ cùng bột đậu đỏ.
- Bôi hỗn hợp lên làn da và massage nhẹ nhàng, để mặt nạ khoảng 15 phút để khô tự nhiên.
- Cuối cùng bạn vệ sinh da sạch sẽ cùng với nước.
2.9 Trị nám tại nhà bằng nghệ và sữa tươi
Tương tự như sữa chua, sữa tươi chứa Axit lactic cùng nhiều vitamin, khoáng chất nên không chỉ làm sạch da, mà còn giúp làm sáng da hiệu quả, lành tính và nhẹ dịu cho da. Mặt nạ từ nghệ và sữa tươi là lựa chọn hợp lý để khắc phục da nám, da khô ráp,…
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 3 muốn bột nghệ và 2 muỗng sữa tươi không đường
- Trộn đều 2 nguyên liệu sao cho tinh bột nghệ không bị vón cục.
- Vệ sinh da mặt sạch sẽ, thoa hỗn hợp lên da.
- Chờ khoảng 20 phút đến khi thấy khô đi thì rửa sạch mặt với nước mát.
Xem thêm:
- Massage spa – Tổng hợp dịch vụ được nhiều người yêu thích
- Bọng mắt và những thông tin tổng quát cùng cách điều trị
2.10 Trị nám tàn nhang với tinh bột nghệ và trứng gà
Trứng gà chứa nhiều chất giúp cho việc giảm thâm nám hiệu quả như vitamin E, canxi, kali, sắt. Với cách thực hiện đơn giản, an toàn cho da, phù hợp cả với những bạn có làn da nhạy cảm thì công thức trị nám bằng mặt nạ nghệ và trứng gà chị em rất nên tham khảo.
Cách thực hiện:
- Trộn đều 2 thìa tinh bột nghệ và 1 lòng đỏ trứng gà để được hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng vùng da bị nám.
- Sau khi để hỗn hợp khô khoảng 20 phút, bạn rửa mặt lạ
Bạn nên kiên trì thực hiện cách trị nám tại nhà bằng nghệ này 2 lần mỗi tuần để có hiệu quả tốt nhất.
2.11 Trị nám tại nhà bằng nghệ với cồn y tế và lòng trắng trứng
Cả lòng đỏ và lòng trắng trứng gà đều chứa các dưỡng chất có lợi cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo da, cải thiện tình trạng thâm nám da. Kết hợp với cồn y tế có tác dụng sát khuẩn, sát trùng da rất tốt.
Mặt nạ nghệ, cồn y tế và lòng trắng trứng sẽ là sự kết hợp hoàn hảo mang đến khả năng làm sạch, ngừa mụn và trị nám da. Hãy thử ngay công thức này nhé.
Cách thực hiện:
- Trộn 2 thìa tinh bột nghệ, 1 lòng trắng trứng gà và vài giọt cồn y tế để được hỗn hợp sền sệt
- Rửa mặt sạch sẽ rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage đều lên vùng da bị nám
- Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Bạn chỉ nên áp dụng cách trị nám tại nhà bằng nghệ này 1 – 2 lần mỗi tuần và không được dùng quá nhiều cồn y tế. Cách này sẽ không thích hợp với những bạn có làn da mỏng và nhạy cảm.
3. Một số lưu ý khi trị nám da mặt tại nhà bằng nghệ tươi
Khi sử dụng nghệ để trị nám da, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:
- Trước khi đắp mặt nạ nghệ nên tẩy trang, rửa mặt thật sạch để loại bỏ bụi bẩn, thông thoáng lỗ chân lông giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
- Tần suất đắp mặt nạ từ nghệ chỉ nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần/tuần.
- Chỉ nên đắp mặt nạ khoảng 15 – 20 phút, nếu kéo dài hoặc để qua đêm sẽ khiến da bị kích ứng, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.
- Sau khi đắp mặt nạ da rất dễ bắt nắng, nếu không che chắn kỹ, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì da rất dễ bị sạm đen, tình trạng nám, tàn nhang sẽ nghiêm trọng hơn. Vì vậy, bạn nên thường xuyên bôi kem chống nắng, kết hợp các biện pháp chống nắng khác như đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành,…
- Nên kết hợp nghệ cùng các nguyên liệu khác để tránh làm vàng da.
- Không nên ăn những loại thực phẩm dầu mỡ, cay nóng, hạn chế uống chất kích thích như rượu, bia,..
- Uống đủ nước và ăn các thực phẩm có lợi, cung cấp dinh dưỡng, khỏe mạnh từ bên trong.
Các cách trị nám tại nhà bằng nghệ chỉ tác động trên bề mặt da, không thể giải quyết nguyên nhân hình thành nám là do sự sản sinh quá mức sắc tố Melanin tối màu trên da. Chính vì vậy, mặt nạ nghệ sẽ gặp hạn chế về hiệu quả trị nám.
Hy vọng với những thông tin cách trị nám tại nhà bằng nghệ trên bạn sẽ sớm tìm được giải pháp “tiêu diệt” nám phù hợp nhất với bản thân, nhanh chóng khôi phục làn da sáng hồng.
Tổng hợp: cachlamdep365.net
