Với xu hướng người người chuộng mặt V-line hiện nay khiến nhiều cô gái “mặt mâm” luôn cảm thấy e ngại với vẻ ngoài của mình. Mặt to tròn còn tạo cảm giác phúng phính dù bạn nằm trong diện người có body không quá béo. Vậy liệu giảm cân có giảm mỡ mặt không, cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời.
Giải mã thắc giảm cân có giúp mặt thon gọn
Nếu như mỡ thừa vùng bụng, eo, hông, đùi,… có thể che giấu bằng trang phục, thì béo mặt lại dễ dàng nhận thấy. Và chắc chắn không dưới 1 lần bạn ngại chụp ảnh vì gương mặt như muốn tràn cả khung hình. Thậm chí còn dành cả tiếng đồng hộ make-up tạo khối tỉ mẩn cho mặt đỡ thô.
Có thể bạn quan tâm:
- Có nên hút mỡ mặt không? Phương pháp hiệu quả và an toàn
- Nguyên nhân mỡ mặt là do đâu? Giải đáp nhanh, chi tiết
- Tổng hợp những loại thực phẩm giúp giảm béo mỡ mặt
Theo giải đáp từ các chuyên gia dinh dưỡng và thẩm mỹ, chúng ta cần hiểu rõ không phải bất cứ ai phốp pháp cũng sở hữu gượng mặt mũm mĩm. Thực tế, nhiều trường hợp người gầy mặt mập, ngược lại có người phì nhiêu nhưng gương mặt lại hốc hác. Để trả lời cho câu hỏi giảm cân có giảm béo mặt không, chúng ta cần tìm hiểu rõ nguyên nhân từ đó lựa chọn đúng cách làm thon mặt hiệu quả.
Một số nguyên nhân gây nên mỡ mặt
– Cấu trúc xương mặt quyết định mặt to hay cân đối: Xương hàm, gò má, cằm, trán,… là những bộ phận tạo nên cấu trúc gương mặt. Trong đó, xương hàm quyết định trực tiếp tổng thể gương mặt có thon gọn hay không. Nếu bạn sở hữu xương hàm to bạnh từ khi sinh ra thì mặt sẽ to tròn hơn dù người có gầy, thậm chí có người còn xuất hiện nọng cằm khi trưởng thành.
– “Mặt mâm” do tình trạng tích trữ nước: Thay đổi hormone, lão hóa, stress, thiếu ngủ,… là những tác nhân khiến mặt béo hơn. Ngoài ra, uống nhiều nước trước khi ngủ cũng khiến mặt sưng húp, nọng cằm, mắt híp khi thức dậy. Một lưu ý quan trọng, nếu thắc mắc uống nước giảm cân có giúp mặt thon gọn hoặc có ý định làm theo chỉ dẫn này từ các diễn đàn trên mạng thì bạn nên cân nhắc và cần tham khảo ý kiến chuyên gia.
– Do thói quen ăn quá mặn: Muối có khả năng giữ nước gây tích tụ nhiều trên mặt. Đặc biệt, thói quen ăn trái cây chấm muối cũng làm mặt có xu hướng phình to hơn bình thường. Điều này cũng giải thích ăn trái cây giảm cân có giúp mặt thon gọn – với thực đơn khoa học thì hoàn toàn có thể đạt được hiệu quả.
– Do lười vận động, ngủ sai tư thế: Việc lười vận động, ngủ nhiều,… khiến mỡ mặt không được đào thải. Việc dùng gối thấp hay không kê gối khi ngủ khiến lượng máu dồn lên não nhiều, mạch máu bị sung huyết, mặt và mí mắt sưng to hơn.
– Do thừa cân, mỡ thừa tích tụ nhiều trên mặt: Trong tất cả nguyên nhân gây mặt mập thì tăng cân nhanh, thừa cân, mang thai – sau sinh nở,… là những yếu tố cộng hưởng khiến vùng mặt mập hơn. Thực tế, khi cơ thể tăng cân quá mức, lượng chất béo sẽ có xu hướng tích tụ tại mặt, lâu dần dẫn tới việc xuất hiện nọng cằm, phúng phính.
Giảm cân có giảm mỡ mặt không – Bí quyết ngay đây
Khuôn mặt thon gọn là mong muốn chính đáng của tất cả chị em nhưng không phải ai cũng may mắn có được. Trong khi đó, mỗi bộ phận trên cơ thể có sức hấp thụ và tiêu thụ năng lượng khác nhau. Và tùy theo từng bộ phận lại có những cách riêng biệt để khắc phục tình trạng béo cơ thể. Việc chị em đặt câu hỏi giảm cân có giảm mỡ mặt không cũng là điều dễ hiểu.
Dưới đây là một số cách giảm mỡ mặt đơn giản, hiệu quả được nhiều người áp dụng thành công và chia sẻ nhiều nhất.
-
Chườm đá lạnh
Bạn cho vài viên đá vào 1 miếng vải mỏng hoặc túi chườm rồi mát-xa theo chuyển động hình tròn quanh gương mặt khoảng 10 phút, 3 – 4 lần/ tuần. Đá lạnh sẽ kích thích quá trình đốt mỡ thừa, tăng cường lưu thông máu, làm săn chắc da mặt và thu nhỏ lỗ chân lông. Thích hợp với người có gương mặt bị giữ nước do mạch máu lưu thông kém.
-
Uống sinh tố cần tây, cà rốt
Uống sinh tố cần tây giảm cân có giúp mặt thon gọn và câu trả lời là hoàn toàn có. Việc bổ sung 1 ly sinh tố cần tây, cà rốt vào thực đơn giảm cân còn giúp cơ thể nạp nhiều vitamin A, B, C… giúp chống oxy hóa, làm đẹp da và bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên không nên uống quá nhiều trong 1 ngày nhé!
Có thể bạn quan tâm:
- Nước hoa vùng kín – Giải quyết nhiều nỗi lo âu của chị em
- Tinh dầu tràm – Giải pháp tối ưu cho sự căng thẳng, áp lực
-
Công dụng giảm cân từ gừng sả
Gừng tươi và sả giúp thanh lọc cơ thể, đẩy nhanh quá trình đốt cháy năng lượng làm tiêu hao mỡ thừa. Do đó sử dụng gừng sả giảm cân có giúp thon gọn mặt là hoàn toàn có thể. Bạn chỉ cần đập dập 2 nhánh sả và 1/2 củ gừng rồi ngân trong 500ml nước.
-
Mát-xa giảm cân có làm mặt nhỏ lại
Theo lý giải của nhiều chuyên gia, mát-xa là kỹ thuật tác động trực tiếp vào vùng mặt giúp giảm mỡ cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể mát-xa bằng tay hoặc sử dụng máy tại nhà. Trong quá trình mát-xa, bạn có thể sử dụng tinh dầu vừa giúp thư giãn đầu óc vừa tốt cho da.
Hi vọng bạn đã tìm được câu trả lời ưng ý nhất cho câu hỏi giảm cân có giúp mặt thon gọn qua bài viết trên.
