Tinh dầu bưởi từ thiên nhiên đang dần được sử dụng khá nhiều trong cuộc sống hiện nay. Loại tinh dầu này mang đến người dùng đa dạng công dụng, lành tính. Vậy sử dụng tinh dầu trái bưởi thế nào tốt nhất? Theo dõi những chia sẻ cụ thể có trong bài viết này để hiểu hơn về công dụng, cách sử dụng tinh dầu trái bưởi nhé.
Khái niệm về tinh dầu bưởi
Tinh dầu bưởi là loại tinh dầu chiết xuất từ vỏ quả bưởi. Tùy theo màu sắc của phần vỏ bưởi màu vàng hay xanh mà tinh dầu được chiết xuất ra màu xanh hoặc vàng. Loại tinh dầu này có tính năng tương đối cao. Hương thơm từ tinh dầu trái bưởi tương tự mùi vỏ bưởi, thanh mát.
Trong tinh dầu bưởi thường chứa thành phần chống oxy hóa và phytochemical nhiều. Từ đó giúp cho người dùng kháng viêm, ngăn chặn quá trình oxy hóa. Một trong những thành phần được tìm thấy chủ yếu trong tinh dầu trái bưởi đó là Limonene (chiếm 88 – 95%).
Đây là một chất phytochemical mang công dụng chặn sự hủy hoại tế bào, chống ung thư. Bên cạnh đó, trong tinh dầu còn chứa một số chất chống oxy hóa mạnh như Myrcene, Pinene, Citronellol, Vitamin C, Terpinene…
Công dụng tuyệt vời từ tinh dầu bưởi
Tinh dầu trái bưởi dạng nguyên chất chiết xuất từ thiên nhiên mang nhiều công dụng. Bạn có thể sử dụng vào việc chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, dưỡng tóc… tiện lợi. Để biết cụ thể công dụng của tinh dầu bưởi ra sao, bạn tham khảo chia sẻ dưới đây:
Tác dụng làm đẹp
Đối với công dụng làm đẹp, tinh dầu trái bưởi hỗ trợ:
- Ngừa lão hóa và dưỡng da sáng mịn: Lượng vitamin C trong tinh dầu trái bưởi giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống oxy hóa. Đồng thời bảo vệ cơ thể tránh một vài tác hại từ môi trường, ánh sáng mặt trời. Bên cạnh đó, tinh dầu trái bưởi còn giúp làn da trẻ hóa hiệu quả, tăng độ bóng khỏe và căng mịn.
- Điều trị mụn: Tinh dầu bưởi có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn. Do đó, loại tinh dầu này loại bỏ mụn trứng cá khá hiệu quả. Trong một số loại xà phòng chống vi khuẩn gây mụn hoặc kem dưỡng da thường xuất hiện tinh dầu trái bưởi. Mục đích để cải thiện, chống lại làn da mụn nhanh chóng.
- Giảm cân: Hàm lượng calo tương đối thấp. Kèm theo đó là hàm lượng chất xơ, vitamin C, vitamin A, enzym… hỗ trợ đốt cháy chất béo thừa trong cơ thể. Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu để massage phần mỡ bụng hay body giảm lượng mỡ thừa.
- Chăm sóc tóc: Trước đây, người ta thường dùng vỏ bưởi khô đun nước gội đầu. Ngày này, bạn chỉ cần vài giọt tinh dầu bưởi pha cùng nước gội đầu cũng giúp mái tóc suôn mượt, mềm mại hơn. Da đầu cũng được sạch sẽ, khô thoáng.
- Kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tóc gãy rụng. Tinh dầu trái bưởi còn giữ cho màu tóc bền lâu, bảo vệ tránh khỏi tác hại từ tia cực tím để giúp mái tóc bạn thêm tươi trẻ, mềm mượt.
Công dụng với sức khỏe
Dưới đây là một số công dụng từ tinh dầu trái bưởi đối với sức khỏe:
- Tăng cường lưu thông máu: Tinh dầu trái bưởi có công dụng giãn mạch máu. Từ đó giúp tuần hoàn lưu thông máu đi khắp cơ thể để tránh gặp phải một vài bệnh như đau cơ, chuột rút, mệt mỏi. Cơ thể bạn thêm phần dẻo dai, sảng khoái tinh thần.
- Giảm căng thẳng và thư giãn: Mùi hương từ tinh dầu trái bưởi giảm cảm giác đau đầu và tình trạng mệt mỏi. Tinh thần bạn thêm thoải mái, thư giãn, sảng khoái hơn sau ngày dài.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Trong tinh dầu bưởi chứa thành phần vitamin C, vitamin A chống oxy hóa mạnh mẽ. Điều này giúp hệ thống miễn dịch trên cơ thể bạn được bảo vệ, tránh tác nhân gây hại, gây bệnh.
- Diệt nấm Candida: Đây là loại nấm thường xuất hiện trên bộ phận sinh dục nữ giới, lây lan nhanh chóng. Khi sử dụng tinh dầu trái bưởi, bạn sẽ tiêu diệt được phần nào loại nấm Candida.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Một số cơ quan tiêu hóa như gan, dạ dày, đường ruột được tăng khả năng đào thải độc tố, cải thiện chức năng. Ngoài ra, tinh dầu trái bưởi còn giúp loại bỏ vi khuẩn gây hại xâm nhập để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Những công dụng khác
Thứ nhất, dùng làm gia vị trong nhiều bữa ăn. Người ta thường bỏ thêm tinh dầu trái bưởi vào nước uống hoặc món ăn nhằm tăng hương vị, tạo điểm mới mẻ và khác biệt. Món ăn thêm phần đậm đà và thơm ngon hơn, tốt cho sức khỏe.
Thứ hai, dùng để diệt khuẩn và khử mùi trong không khí. Bạn nên cho tinh dầu trái bưởi vào máy xông tinh dầu để dễ dàng khuếch tán ra không khí hương thơm tự nhiên. Không gian nhà bạn trở nên thoáng mát hơn, loại bỏ mùi hôi khó chịu.
Hướng dẫn dùng tinh dầu bưởi phát huy tối đa công dụng
Ở mỗi mục đích dùng tinh dầu trái bưởi, chúng ta sẽ có cách sử dụng riêng. Bạn tham khảo thông tin sau để biết chính xác cách dùng thế nào cho an toàn, phát huy tối đa công dụng nhé.
Chăm sóc da
Tinh dầu bưởi có công dụng kích thích collagen sản sinh, tái tạo các tế bào da. Đồng thời hỗ trợ da sáng mịn hơn, se khít lỗ chân lông. Để chăm sóc da bằng tinh dầu trái bưởi, bạn thực hiện như sau:
- Cách 1: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn tắm cùng nước ấm rồi ngâm mình khoảng 15 phút. Những thành phần trong tinh dầu trái bưởi thấm vào da hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da, tái tạo tế bào da, giúp làn da sáng hơn, chống nắng hiệu quả.
- Cách 2: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước nóng rồi khuấy nhẹ để tan đều. Sau đó bạn dùng khăn loại lớn trùm kín lên đầu rồi áp mặt vào gần với bát nước xông trong 3 – 5 phút. Làn da được se khít lỗ chân lông, sáng khỏe hơn, hạn chế tiết dầu nhờn, mụn trứng cá.
Chăm sóc tóc
Như đã chia sẻ ở trên, tinh dầu trái bưởi có thể giúp mái tóc thêm mềm mượt, ngăn ngừa gàu phát triển và kích thích mọc tóc vô cùng hiệu quả. Cách chăm sóc tóc bằng tinh dầu trái bưởi như sau:
- Cách 1: Pha cùng nước ấm với 4 – 5 giọt tinh dầu. Khi đã gội sạch đầu, bạn lấy hỗn hợp này thoa lên da đầu và chân tóc. Massage nhẹ nhàng để tinh dầu thâm sâu vào da đầu trong 10 phút rồi gội sạch bằng nước. Đây là cách hỗ trợ ngừa gãy rụng tóc, mái tóc mềm mượt hơn.
- Cách 2: Buổi sáng trước lúc thức dậy hoặc sau khi gội đầu, bạn nhỏ 1-2 giọt tinh dầu xoa lên da đầu. Hãy massage thật nhẹ trong vòng 5 – 10 phút hỗ trợ kích thích mọc tóc nhanh.
- Cách 3: Lấy khoảng 3 giọt tinh dầu trái bưởi trộn cùng ba giọt tinh dầu bạc hà với dầu xả. Khi đã gội xong với dầu gội, bạn sử dụng hỗn hợp nay thoa đều ủ trên tóc khoảng 5 – 10 phút và xả lại với nước sạch. Với cách thực hiện như vậy, tình trạng da đầu bị gàu hay dầu nhờn được loại bỏ khá hiệu quả.
Đuổi côn trùng và thư giãn
Ngoài cách sử dụng tinh dầu bưởi để chăm sóc da và tóc, bạn còn có thể dùng tinh dầu này để khử độc không khí, tạo mùi thơm cũng khá hiệu quả. Bạn nhỏ tinh dầu trái bưởi vào đèn xông hơi để tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng. Hãy đổ vào đèn xông hơi một chén nước nhỏ cùng 3 – 4 giọt tinh dầu rồi thắp đèn lên.
Căn phòng chỉ sau vài phút sẽ lan tỏa hương thơm khá dịu nhẹ từ tinh dầu. Từ đó giúp giảm căng thẳng, tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ tinh thần thư giãn và sảng khoái hơn. Đặc biệt, với cách làm này còn đuổi được cả gián, muỗi khỏi phòng.
Giá bán tinh dầu bưởi bao nhiêu?
Tinh dầu trái bưởi không phải là loại quý hiếm khó tìm. Chưa kể, tinh dầu được làm hoàn toàn từ bưởi tự nhiên, tốt cho sức khỏe người dùng. Do đó, giá thành sản phẩm hiện nay không quá mắc. Giá tinh dầu bưởi sẽ phụ thuộc vào dung tích, thương hiệu cung cấp, địa chỉ bạn mua…
Trung bình giá sẽ giao động trong khoảng 35.000 VNĐ – 300.000 VNĐ. Khi chọn mua bạn cần tìm hiểu thật kỹ đơn vị cung cấp có uy tín hay không. Đây là sản phẩm dùng trên cơ thể, trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Chính vì vậy, bạn không nên ham rẻ mà bỏ qua chất lượng thực tế của tinh dầu trái bưởi.
Lưu ý khi dùng tinh dầu trái bưởi
Dù tinh dầu trái bưởi làm từ nguyên liệu thiên nhiên, khá an toàn nhưng nếu sử dụng sai cách rất dễ gây hại cho người dùng. Trong quá trình dùng loại tinh dầu này, bạn cần chú ý một số điều sau:
Đối tượng không nên dùng tinh dầu trái bưởi
Sau đây là những đối tượng cần hạn chế dùng tinh dầu bưởi:
- Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi: Bạn không nên tùy tiện tinh dầu trái bưởi cho đối tượng này. Nếu có dùng cần đảm bảo độ an toàn cao, chuẩn loại chất lượng.
- Phụ nữ mang thai: Giai đoạn đầu thai kỳ, mẹ bầu nên tránh dùng tinh dầu trái bưởi nói riêng, tinh dầu nói chung. Giai đoạn sau nếu muốn sử dụng cần sự tư vấn, chỉ định từ bác sĩ.
- Người có tiền sử bị mẫn cảm với tinh dầu: Hãy thử thoa tinh dầu vào tay, để tầm 10 phút. Sau thời gian này không gặp dấu hiệu bất thường mới nên dùng tiếp.
Bảo quản tinh dầu trái bưởi
Để phát huy hết công dụng từ tinh dầu trái bưởi cũng như giữ được lâu, bạn cần bảo quản một cách cẩn thận như sau:
- Đặt nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.
- Sau khi sử dụng bạn cần đậy nắp lọ tinh dầu trái bưởi cẩn thận.
- Nên dùng lọ thủy tinh hoặc chai tối màu có nắp đậy để chứa tinh dầu trái bưởi. Không nên để ánh nắng chiếu vào do chất lượng tinh dầu có thể bị ảnh hưởng.
- Dừng sử dụng nếu thấy tinh dầu có dấu hiệu hoặc mùi lạ.
- Tinh dầu trái bưởi nguyên chất dùng được từ 6 tháng tới 1 năm.
Kết luận
Tinh dầu bưởi mang đến người dùng khá nhiều công dụng tuyệt vời. Mong rằng với những chia sẻ ở trên đã giúp bạn phần nào hiểu thêm về loại tinh dầu thiên nhiên lành tính, tốt cho cơ thể này.
