Chăm sóc da giúp bạn có một làn da sáng mịn săn chắc, loại bỏ tình trạng sần da thâm nám do tiếp xúc với ánh nắng mặt thời hoặc do cơ địa. Cải thiện làn da sẽ giúp chị em tự tin hơn về bản thân, giao tiếp tốt hơn cũng như khắc phục được sự tự ti khi có một làn da khiếm khuyết.
Vai trò của quá trình chăm sóc da với chị em phụ nữ
Làn da của chúng ta rất dễ bị tác động của nhiều yếu tố bên trong và ngoài cơ thể, chăm sóc da đúng cách sẽ mang lại cho bạn một làn da tươi trẻ, khỏe khoắn, giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Hãy cùng nhau tìm hiểu về vai trò của quy trình này để có một làn da xinh đẹp nhé!
Môi trường ngày càng ô nhiễm, làn da của chúng ta phải hứng chịu nhiều vi khuẩn, bụi bẩn mỗi ngày, những thứ này tích tụ lại trên da mặt mỗi ngày sẽ khiến làn da của chúng ta xuống cấp, lão hóa, mụn,… Nếu da được làm sạch bằng sữa rửa mặt và tẩy tế bào chết thì sẽ loại bỏ được những chất cặn bã bám trên da.
Làn da sẽ rất nhanh bị lão hóa khi bắt đầu vào tuổi 20, nếu bỏ bê việc chăm sóc da mặt mỗi ngày thì da sẽ gặp nhiều vấn đề ảnh hướng đến thẩm mỹ. Vì thế đầu tư càng sớm thì làn da càng được bảo vệ hoàn hảo hơn, sẽ trông luôn luôn tươi mới và căng bóng, tình trạng lão hóa sẽ không còn xuất hiện nữa.
Các nhà nghiên cứu đã cho thấy được skincare chăm chỉ và đều đặn còn có thể cải thiện được các vấn đề lưu thông máu. Từ đó làn da sẽ luôn mịn màng, săn chắc, không bị thâm nám, tàn nhan làm kém sắc, đẩy lùi được các bệnh như ung thư da hay dị ứng làm xuất hiện mụn.
Tổng hợp những kiến thức cơ bản khi chăm sóc da
Chăm sóc da là cả một chặng đường dài vì thế cần phải trang bị một kiến thức đầy đủ để quá trình skincare đem lại hiệu quả tối ưu nhất. Việc cải thiện được những khuyết điểm trên da mang lại một làn da đẹp sẽ chiếm lấy cảm tình rất lớn từ người đối diện, hãy cùng tham khảo để trang bị cho mình những kiến thức cần thiết nhé!
Xác định được loại da để lựa chọn các sản phẩm phù hợp: da dầu sẽ có dấu hiệu dầu ra nhiều khắp trên mặt, da khô sẽ khiến bạn cảm thấy khô rát mỗi khi dùng sữa rửa mặt hay không được cấp ẩm. Da hỗn hợp sẽ thường ra dầu ở vùng chữ T, các vùng khác thường khô hơn, da nhạy cảm thường dễ bị kích ứng trước cồn, hương liệu,…
Sử dụng một lượng vừa đủ khi chăm sóc da chứ không nên tham quá vì dưỡng da cũng giống như uống thuốc, nó có những quy tắc riêng. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến da mặt bị quá tải, không những kém hiệu quả mà còn đem lại tác dụng phụ, khiến mụn sinh sôi nảy nở và các vấn đề về da cũng theo đó mà xuất hiện.
Khi đã xác định được loại da, chúng ta sẽ bước vào quy trình dưỡng da, lựa chọn những sản phẩm uy tín, chất lượng cao đặc biệt là xem kĩ thành phần sản phẩm để mang lại hiệu quả, tránh bị tiền mất tật mang. Tuân thủ đúng các bước từ làm sạch da đến dưỡng chuyên sâu để tối ưu hiệu quả của sản phẩm dưỡng da.
Cẩm nang chỉ dẫn các bước chăm sóc da cơ bản
Một vài lưu ý khi chăm sóc da mà bạn cần biết, để không mắc phải sai lầm khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn. Cùng đi vào các buổi chăm sóc làn da để có một vẻ ngoài như ý muốn nhé!
Bước 1: Làm sạch làn da chứa bụi bẩn của bạn
Bước đầu tiên, để làm sạch da chúng ta cần phải tẩy trang, sử dụng sữa rửa mặt và toner vì đây là bước quan trọng của quá trình dưỡng da vì khi làn da sạch sẽ các dưỡng chất mới có thể hấp thụ tốt nhất. Dù là da mụn hay không mụn, việc này sẽ loại bỏ các vi khuẩn, làm sạch lớp trang điểm, cặn bã,…
Bước 2: Đặc trị da hiệu quả khi chăm sóc da
Da bạn có mụn, tàn nhang, thâm nám thì đặc trị sẽ là bước chăm sóc da hiệu quả khi muốn giảm những tình trạng xấu ở da. Ví dụ: muốn trị mụn thì dùng sản phẩm chứa BHA, muốn trắng da thì VitaminC,… Tùy vào tình trạng da mà chúng ta sẽ lựa chọn đặc trị phù hợp nhất. Bước này sẽ sử dụng sau toner để đảm bảo hiệu quả nhất.
Bước 3: Dưỡng ẩm cấp nước khiến da luôn căng bóng
Dưỡng ẩm sẽ cải thiện làn da của bạn, nó sẽ cung cấp nước và độ ẩm để da chúng ta luôn căng bóng mịn màng. Nó như một lớp bảo vệ khóa ẩm thúc đẩy các chức năng khác của da hoạt động hiệu quả, đối với người có làn da càng khô thì việc cấp nước sẽ đem lại cho bạn một cảm giác rất tuyệt vời.
Bước 4: Chống nắng bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV
Đây là quy tắc hàng đầu của chu trình dưỡng da, có một lớp chống nắng bảo vệ sẽ giúp da tránh những tác hại xấu của môi trường, ngăn ngừa các tình trạng ung thư da, thâm nám. Ngoài ra, chống nắng tốt sẽ giúp làn da lâu bị lão hóa hơn, thế nên dù là ở lứa tuổi nào, khi ra đường luôn luôn phải bôi kem chống nắng.
Bí quyết giúp chị em chăm sóc da từng loại khác nhau
Dựa vào từng loại da khác nhau mà các nhà nghiên cứu đã khám phá ra những cách chăm sóc da khác nhau sao cho phù hợp nhất với người sử dụng. Bạn sẽ cảm thấy hiệu quả của việc chọn đúng sản phẩm phù hợp và bổ sung những gì mà da còn thiếu, hãy cùng khám phá nhé!
Chăm sóc da khô đúng cách và điều bạn cần biết
Vì da khô rất dễ bị mất nước, da thường hay trở nên khô ráp và có thể xuất hiện vảy hoặc bong tróc nhẹ khiến chúng ta ngứa ngáy và vô cùng khó chịu. Vậy nên, chúng ta cần phải cấp nước, cấp ẩm để làn da lúc nào cũng căng bóng và mát mẻ bằng cách đắp mặt nạ, dùng kem dưỡng, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, bổ sung Omega 3,…
Chăm sóc da dầu như thế nào?
Người có làn da dầu thường có cảm giác khó chịu khi dầu ra khắp mặt, nó thường sinh ra các loại mụn và khiến bụi bẩn bám lên da nhiều hơn. Vậy nên phải vệ sinh da thật kỹ bằng sữa rửa mặt, đặc biệt là vùng chữ T lỗ chân lông thường to và sinh mụn, lựa chọn và sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp để kiểm soát bã nhờn.
Đối với da hỗn hợp cần có cách chăm sóc đặc biệt
Da hỗn hợp thường vùng chữ T sẽ ra dầu còn vùng khác sẽ khô hơn, đặc biệt là vùng chữ T ra dầu nhiều với da thiên dầu, vùng má với loại da hỗn hợp thiên khô. Với loại da này, chúng ta nên khéo léo kết hợp 2 loại dưỡng ẩm để sử dụng cho vùng khô và vùng có dầu để mang lại hiệu quả trong quá trình skincare.
Việc chăm sóc da hỗn hợp cũng sẽ khó khăn hơn các loại da khác vì thế hãy chọn những phương pháp đúng đắn khi dưỡng da, việc vệ sinh quá kỹ bằng cách thường xuyên cọ xát lên da sẽ làm da bị hao mòn hay mất đi độ ẩm đã được cân bằng. Đặc biệt, việc dùng nhiều mỹ phẩm sẽ làm vùng chữ T tiết dầu nhờn nhiều hơn.
Những lợi ích khi làn da được chăm sóc đúng cách
Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng chu trình chăm sóc da rất quan trọng, dù là ở giới tính nào thì việc skincare vẫn luôn là rất cần thiết, chúng ta nên quan tâm và bảo vệ làn da như bảo vệ sức khỏe của mình. Skincare ít nhất 1 lần trong ngày để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của chính mình.
Việc chăm sóc da sẽ giúp da được tái tạo lại tế bào mới, khiến hệ tuần hoàn máu được điều hòa và lưu thông ổn định. Kích thích, tái tạo và sản sinh các hoạt chất có lợi cho sức khỏe như collagen giúp da tươi mới, khỏe mạnh tràn đầy sức sống.
Làn da khi được chăm sóc kĩ sẽ được bảo vệ như một hàng rào trước những tác động bên trong cơ thể và bên ngoài môi trường. Ngoài ra, làn da còn phản ánh tình trạng tuổi tác và sức khỏe của bạn, giữ gìn một làn da mịn màng, sáng hồng sẽ là một điều vô cùng cần thiết trong công việc và cuộc sống.
Hiện tượng lão hóa sẽ bắt đầu ở độ tuổi 20, vì thế skincare đúng cách sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng da bị lão hóa, nếp nhăn, thâm nám. Khi da được chăm sóc tốt sẽ tiết kiệm được khoản tiền phải đi điều trị mụn và các rủi ro nếu như đi thẩm mỹ.
Lưu ý khi thực hiện quy trình skincare sáng và tối
Lựa những thời điểm thích hợp để skincare như buổi sáng và tối là thời gian thích hợp để da hấp thụ các chất dinh dưỡng theo đánh giá của chuyên gia da liễu. Trong khoảng thời gian từ 6-8 giờ sáng và 8-9 giờ tối là lúc hệ tuần hoàn hoạt động mạnh và cơ thể sẽ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Nếu thường xuyên thay đổi các thành phần dưỡng da trong quy trình chăm sóc da sẽ gây rối loạn, da không thể hấp thu hiệu quả mà còn gây kích ứng khiến mụn và các vấn đề về da xuất hiện. Thế nên, cần lựa những sản phẩm chứa các thành phần dưỡng da dịu nhẹ, lành tính để da đỡ phải chịu tổn thương.
Chọn các loại sữa rửa mặt có độ ph hợp lý khoảng 5,5, nếu ph quá cao sẽ là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá. Tuyến bã nhờn sẽ bị các hoạt chất kích thích tiết ra quá nhiều dẫn đến tình trạng nổi mụn, thế nên cần chọn lựa các sản phẩm có độ ph gần hoặc bằng 5,5.
Cần bảo vệ và che chắn kĩ khi ra ngoài với một lớp chống nắng hoàn hảo vì các sản phẩm đặc trị chứa các thành phần có thể bắt nắng gây ra tình trạng thâm nám, tàn nhang,… Khi về nhà phải tẩy trang để loại bỏ lớp makeup chứa bụi bẩn bám trên da, cần lựa tẩy trang có thành phần phù hợp với làn da.
Kết luận
Việc chăm sóc da là điều rất cần thiết và quan trọng đối với mỗi người vì quy trình này sẽ mang lại cho chúng ta một làn da mịn màng, trẻ hóa, hồng hào, ngăn ngừa các bệnh về da. Vậy nên, hãy chăm dưỡng da ngay từ bây giờ để có một làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống nhé!
